Bonjour à toutes !
J'ai ressenti le besoin de me présenter et de vous en dire un peu plus sur qui je suis et comment j'ai découvert la sensibilisation à la fertilité.
Certaines d'entre vous pourraient se reconnaître dans mon parcours et dans certaines des questions que j'ai rencontrées en chemin. Si vous avez une histoire similaire, ou quoi que ce soit que vous aimeriez partager ou ajouter, concernant mon article, n'hésitez pas à laisser votre commentaire ci-dessous !
Donc, je m'appelle Tal Ron et même si j'aime me considérer comme une penseuse critique, il y a encore des choses que j'ai faites (et que je fais encore) sans trop réfléchir, sans bien comprendre ou sans me demander « pourquoi ? »
L'une de ces choses était la pilule. Pendant cinq ans et demi, chaque nuit, je prenais la pilule automatiquement. Je n'en ai pas eu d'effets secondaires clairs ou significatifs et elle m'a aidée à prévenir la grossesse, alors je me sentais plutôt libérée et satisfaite.
Une nuit, tout à coup, ça m'a frappée : JE N'AVAIS PAS OVULÉ PENDANT PRESQUE SIX ANS ! J'ai alors commencé à réfléchir à la façon dont chaque jour, au cours des dernières années, j'avais pris quelque chose qui jouait avec mes hormones, qui m'empêchait d'avoir un vrai cycle naturel et me déconnectait de mon propre corps.
Après cette révélation, j'ai commencé à en parler à mes amies et j'ai réalisé que tant de jeunes femmes ressentaient la même chose, suivant impuissantes la seule méthode de contraception qui leur était offerte. J'ai consulté de nombreux médecins et gynécologues (cinq pour être exacte) au sujet de différentes alternatives et j'ai essayé d'expliquer ce que je ressentais.
La plupart des médecins ont essayé de me convaincre de prendre la pilule (avec des publicités pour les pilules contraceptives sur leur table) et, après m'être disputée avec eux, ils m'ont souhaité bonne chance avec le bébé. Certains m'ont suggéré l'anneau vaginal, qui n'est pas substantiellement différent de la pilule dans la façon dont il affecte votre corps. Certains ont suggéré d'utiliser simplement des préservatifs et d'autres ont proposé le stérilet en cuivre. J'y ai réfléchi mais suis restée sceptique.
En même temps, je me formais pour devenir éducatrice en sexualité et en santé. J'ai beaucoup appris sur le corps féminin et sur les différentes méthodes de prévention de la grossesse. Je me suis penchée plus profondément sur la biologie, ainsi que sur les questions sociales de genre, et, plus j'allais loin, plus ma décision d'arrêter la pilule se renforçait.
J'ai commencé à lire de plus en plus de documents et j'ai découvert la FAM, qui m'a semblé être la solution parfaite : non seulement c'est une solution sans hormones, mais elle connecte les femmes à leur corps et rend les femmes (ainsi que leurs partenaires) plus averties de leur fertilité, de leur cycle et de leur santé.
J'ai commencé à lire Taking Charge of Your Fertility de Toni Weschler et j'ai commencé à suivre la méthode de sensibilisation à la fertilité. J'ai ressenti une telle liberté et j'ai été étonnée de voir à quel point je connaissais peu les changements qui se produisaient constamment dans mon corps en fonction du jour du cycle mensuel.
Le plus grand obstacle pour moi était la prise de température le matin. Tout d'abord, je ne suis pas une personne du matin. Je ne dors pas 8 heures par nuit et je ne me réveille pas fraîche à 7-8 heures du matin, prête pour une nouvelle journée. CE N'EST PAS MOI ! Je me couche généralement tard parce que ce sont mes heures de travail et je me réveille en fonction de mon état ce matin-là (la voix dans ma tête à ces heures-là est très séduisante et persuasive).
Même si je fais un effort concerté pour prendre ma température basale au même moment chaque matin, je devrais aussi être très régulière et tout noter sur le graphique - pour moi, c'est beaucoup !
J'ai trouvé que prendre ma température le matin était intéressant, libérateur, mais aussi assez exigeant ! Je n'arrivais pas à suivre et mes graphiques n'étaient pas reconnaissables. J'étais assez dévastée. J'en ai parlé à ma mère qui, même si elle aimerait avoir des petits-enfants (et vite), n'était pas trop favorable à l'idée mais soutenait mes décisions responsables.
Quelques jours après notre conversation, elle a vu quelque chose à la télévision concernant une nouvelle innovation de suivi de la température basale qui levait des fonds via le financement participatif. C'était au printemps 2014. Maintenant, je suis la Community Manager de Tempdrop. La semaine prochaine, je vous raconterai comment cela s'est passé.
En attendant,
Tal Ron,
Activiste pour la santé des femmes en mission