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En el camino a convertirme en educadora de salud y sexualidad con Temp

En el camino a convertirme en educadora de salud y sexualidad con Tempdrop

June 18, 2026

En el camino a convertirme en educadora de salud y sexualidad con Tempdrop

¡Hola a todos!

Sentí la necesidad de presentarme y contarles un poco sobre quién soy y cómo descubrí la conciencia de la fertilidad.

Algunos de ustedes quizás se identifiquen con mi viaje y con algunas preguntas con las que me he enfrentado en el camino. Si tienen una historia similar, o algo que les gustaría compartir o añadir, con respecto a mi publicación, ¡no duden en dejar su comentario abajo!

Mi nombre es Tal Ron y, aunque me gusta considerarme una pensadora crítica, todavía hay algunas cosas que he hecho (y sigo haciendo) sin pensarlo demasiado, entenderlo por completo o preguntarme "¿por qué?".

Una de esas cosas fue la píldora. Durante cinco años y medio, cada noche, automáticamente me tomaba la píldora. No tuve ningún efecto secundario claro o significativo por ello y me ayudó a prevenir el embarazo, así que me sentí bastante liberada y satisfecha.

Una noche, de repente me di cuenta: ¡NO HE OVULADO EN CASI SEIS AÑOS! Entonces empecé a pensar en cómo cada día, durante los últimos años, había estado tomando algo que jugaba con mis hormonas, que me impedía tener un ciclo natural real y me desconectaba de mi propio cuerpo.

Después de tener esta epifanía, empecé a hablar de ello con mis amigos y entonces me di cuenta de que muchas mujeres jóvenes sienten lo mismo, siguiendo impotentemente el único método anticonceptivo que se les ofrece. Fui a consultar con muchos médicos y ginecólogos (cinco para ser exactos) sobre diferentes alternativas y traté de explicar cómo me sentía.

La mayoría de los médicos intentaron convencerme de que tomara la píldora (con anuncios de píldoras anticonceptivas sobre su mesa) y, después de discutir con ellos, me desearon suerte con el bebé. Algunos me sugirieron el anillo vaginal, que no es sustancialmente diferente de la píldora en la forma en que afecta a tu cuerpo. Algunos sugirieron simplemente usar condones y otros ofrecieron el DIU de cobre. Lo consideré, pero me mantuve escéptica.

Al mismo tiempo, me estaba formando para ser educadora en sexualidad y salud. Aprendí mucho sobre el cuerpo femenino y sobre diferentes métodos para prevenir el embarazo. Profundicé en la biología, así como en cuestiones sociales de género, y, cuanto más profundizaba, más firme me sentía con mi decisión de dejar la píldora.

Comencé a leer más y más material y me expuse a los Métodos de Conciencia de la Fertilidad (FAM, por sus siglas en inglés), que para mí sonaba como la solución perfecta: no solo es una solución libre de hormonas, sino que conecta a las mujeres con sus cuerpos y las hace (así como a sus parejas) más conocedoras sobre su fertilidad, ciclo y salud.

Empecé a leer Taking Charge of Your Fertility de Toni Weschler y comencé a seguir el Método de Conciencia de la Fertilidad. Sentí una gran libertad y me asombró lo poco que sabía sobre los cambios que ocurren constantemente en mi cuerpo, dependiendo del día del ciclo mensual.

El mayor obstáculo para mí fue la toma de temperatura matutina. En primer lugar, no soy una persona mañanera. No duermo 8 horas cada noche y me despierto fresca a las 7-8 AM lista para un nuevo día. ¡ESA NO SOY YO! Normalmente me acuesto tarde porque esas son mis horas de trabajo y me levanto según cómo me sienta esa mañana específica (la voz en mi cabeza en esas horas es muy seductora y persuasiva).

Incluso si hago un esfuerzo concertado para tomar mi TBC a la misma hora cada mañana, también necesitaría ser muy constante y marcar todo en la tabla, ¡para mí, eso es mucho!.

¡Encontré que tomar la temperatura por la mañana era interesante, liberador, pero también bastante exigente! No pude mantenerlo y mis gráficos no eran reconocibles. Estaba bastante desolada. Hablé con mi madre al respecto, quien, por mucho que quisiera nietos (y rápido), no estaba demasiado de acuerdo con la idea, pero me apoyó en mis decisiones responsables.

Unos días después de que hablamos, vio algo en la televisión sobre una nueva innovación de seguimiento de la TBC que estaba recaudando dinero a través de crowdfunding. Eso fue en la primavera de 2014. Ahora, soy la Gerente de la Comunidad de Tempdrop. La próxima semana hablaré sobre cómo sucedió exactamente.

Hasta entonces,

Tal Ron,

Activista de la Salud Femenina en una Misión

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